身体活動・座位行動の科学　～疫学・分子生物から探る健康～｜ブックリレー「私の一冊」

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2026.07.10 NEW: 身体活動支援に関わる人におすすめ！身体活動・座位行動の科学　～疫学・分子生物から探る健康～

本書は、身体活動と座位行動について、疫学的エビデンスから生理・分子生物学的な
メカニズムまでを幅広く学べる一冊です。

生活習慣病、介護予防、メンタルヘルスなど、健康づくりに関わるテーマがわかりやすく整理されており、
実践に役立つ運動メニューも紹介されています。

研究者はもちろん、臨床や地域で健康支援に携わる方にもおすすめです！

本の推薦者

リハビリテーション学部　理学療法学科　助教松﨑　英章まつざき　ひであき

専門分野

予防理学療法、地域理学療法、高齢期理学療法
研究分野

地域高齢者の介護予防に関する疫学研究、転倒予防に関する研究
主な担当科目

地域理学療法学、生活環境論、理学療法研究法演習、理学療法評価学統合演習Ⅱ、運動療法学演習、他

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タイトル 身体活動・座位行動の科学 ～疫学・分子生物から探る健康～

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タイトル身体活動・座位行動の科学　～疫学・分子生物から探る健康～